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　　1。先要判定，是“真分手”還是“假分手”。“和合術假分手”，朋友圈沒有刪除合照、賬號沒有拉黑、電話可以打得通、消息還回復，這樣子的情況，挽回有可能；“真分手”拉黑電話、微信、，刪除所有合照信息，見面只挽回愛情的方法會吵架，還是那種老死不可往來的狀態，挽回基本是沒可能。

　　2。如果“假分手”，你就要刷存在感，不過不能一開始聊天的時候馬上說“我們復合吧”這是忌諱的，而且有80%以上的可能是給拒絕的。可以多發發朋友圈，暗示“沒有他，每天都很難過”“很想他”“自己知道錯了”“相復合”等等。平時也多喝他發消息關系他。

　　3。千萬不要通過電話的方式聊天，因為你們分手大部分原因都可能經過爭吵，情緒過激，如果馬上電話聊天，容易勾起分手的情緒，一不小心，又會爭吵，這樣子反而不好，最好是通過文字聊天，緩一緩情緒。

　　挽回女友4。可以適當給以一定的承諾，“以後我再也不xxxxx了，你原諒我吧”；“我知道錯了，以後不這樣了，我們和好吧。”示弱，是最好勾起你們以前的美好回憶，這是挽回的重要。

　　5挽回男友。溫柔體貼崇拜他，多說好話，主動找他，3~4天的信息聊天中如果對方都有所回應，就約出來吃飯，逛感情挽回街，這樣挽回就成功了。

　　6。網絡上也有很多挽回的教程，可以學習，例如百科、松果傾訴、一些心理的平台、一些導師，也可以適當去找一下幫助。不過在網絡上尋求幫助的時候一定要確保自己的隱私安全。